これって本当!?ダイエットをするにあたって守った方がいい6項目!!





本日の注目ニュース

 
衝撃
@tsubasa_yozawa @urikororin76abc 毎年のように新しい事、学説が発表されます
医者は知識を更新していない場合があります

食事の事は栄養士など
運動はトレーナーに聞いてください

脂肪は40分~というのは今の考え方ではありません

@tsubasa_yozawa まあ俺は運動中に2リットルの水を飲むから運動中は2キロ前後体重が変化するんだがな
( ̄▽ ̄)
@tsubasa_yozawa 高蛋白の食事?
そりゃあ何と言っても鯨が一番
猪二番🎶
@tsubasa_yozawa 現在177センチ78キロの35歳です。今のとこはですけど3キロくらいの増減は意識して2~3日で起こせてます。
お医者さんは無難なアドバイスしかしないとゆうかできないと思います。。。責任取れないんで。
@tsubasa_yozawa ダイエットしたいけど、日曜日の朝に帰ってもあんまり寝れてない
@tsubasa_yozawa 最終的に方法がみんながアドバイスしてくれてることとあまり相違ないところにたどり着いてきましたね。頑張ってください!
@tsubasa_yozawa 私は雑誌のターザンで大半を学びました
間違ってることもあるかもしれませんが、
そこは自分の身体が結果を出してくれるので楽しいです
是非、与沢さんもそういう楽しみ方をしてほしいです
最終的に行き着くところは身体の神秘だと思ってます

【画像】 AKB総選挙生放送中に失神放送事故www

キンコン梶原、妻への束縛10カ条www

人間に怯えて威嚇をしていた子猫が2時間後に豹変!見事に甘えん坊になっちゃった(笑)

店内に迷い込んできた1匹の猫ちゃん。店員さんが捕まえようと近づいていくと、、、まさかの大惨事に!!


 
   

今、話題の新着記事